Как выбрать подушку для мамы

Зачем нужна особая подушка для беременных?

Подушка для беременных — это не просто женский каприз. Специалисты убеждены, что во время беременности нужно использовать специально разработанную для будущих мам подушку. Преимущества подушки для мам:

• позволяет беременной женщине найти удобную позу для сна, дневного отдыха, чтения, просмотра ТВ, принятия пищи
• снижает нагрузку на организм будущей мамы, что особенно актуально со 2-го триместра, когда живот заметно округляется. Подушку можно использовать, как подпору для поясницы, округлившихся боков или уставших ног
• вы сможете положить такую подушку под живот и не будете ощущать дискомфорта.
• даже после того, как малыш появится на свет, она вам пригодится: вы сможете опираться на нее при кормлении или сделать из подушки своеобразный манеж для ребенка.

Подушки для беременных отличаются по ткани (чехол, который покрывает подушку легко снимается и свободно стирается в стиральной машине), форме, наполнителю (который позволяет подушке идеально повторять контуры вашего тела), а также по качеству и цене. Сделать правильный выбор бывает не так-то просто.

Формы подушек

Существует множество форм, каждая из которых имеет свои особенности. Вкратце охарактеризуем основные формы подушек, что поможет вам сделать правильный выбор.

U-образная 

​Эта подушка напоминает по своей форме подкову, поэтому иногда ее называют и так. Она считается одним из самых популярных вариантов для беременных. Принесет ли вам счастье и крепкий сон эта подушка? Давайте разберемся в ее преимуществах и недостатках.

Плюсы U-образной подушки:

• равномерно поддерживает живот и спину;
• отлично подходит тем, кто любит заворачиваться ночью в одеяло, будто в кокон;
• не придется перекладывать ее, когда вы переворачиваетесь, поскольку она укрывает с двух сторон.

Недостатки ее следующие:

• нужна просторная кровать, так как размеры подушки довольно-таки большие;
• поспать в обнимку с любимым вам вряд ли удастся.

G-образная

Этот вид недавно появился в продаже, но уже успел приобрести популярность у представительниц прекрасного пола. Размер такой подушки составляет 350х35. Вот почему стоит выбрать именно ее:

• подушка поможет вам расслабиться, снять мышечное напряжение;
• вы можете спать, как хотите: положить ее под голову, обхватить ногами, опереться спиной, подвернуть под живот;
• отлично подойдет для дневного отдыха.

Недостаток:

• «отросток», то есть хвостик буквы G, может мешать вам во время сна.

С-образная

Подушка-банан, как ее еще называют, также специально разработана для беременных. Кроме того, она сделана с учетом роста будущей мамы.

Основные преимущества:

• она не потребует много места;
• поддержит спину и живот;
• обеспечит крепкий сон на боку, что особенно актуально на поздних сроках;
• позволит расслабиться днем полулежа или полусидя;
• маленькие размеры подушки делают ее удобной для путешествий.

Будущие мамы редко остаются недовольны ее покупкой — существенных недостатков не имеется.

Г-образная

Эта подушка по форме представляет собой длинный валик, длина которого — 230 см. Верхняя часть ее закруглена специально для головы.

Достоинства этой формы:

• не требует много места;
• в любой ситуации будет удобна.

Минус ее в том, что при переворачивании с боку на бок вам нужно будет перекладывать подушку.

I-образная

Специальная подушка-валик для женщин в положении весьма популярна. 

Ее выбирают из-за следующих преимуществ:

• она компактна;
• благодаря ей ваше тело хорошо отдохнет;
• позволяет разгрузить шейные суставы и позвоночник;
• поможет мышцам расслабиться;
• недорого стоит.

Эта подушка не займет много места и поможет вам расслабиться. Больших недостатков ее не замечено.